骗子有多可恨儿女就要有多“用心”

来源：金投网2021-06-01 12:56:57

当下,我们随便在网上搜索一下,“老人+保健品”就能看到类似这样的新闻。

很多老年人,辛辛苦苦的攒的钱,甚至包括自己的养老金,经常就这样被骗走了。即便这么多这样的新闻,有些老人对于买来的这些东西还是深信不疑,儿女们经常是干着急却没有办法。究其背后的原因到底是什么呢?

儿女们希望老人健康长寿,老人们希望自己安度晚年,但这种美好愿望与现实生活形成了巨大的反差。现在很多年轻人忙于工作,无暇照顾老人,让老人晚年生活的孤独感倍增。同时随着年纪的增长,各种各样的慢性病找上门来,比如糖尿病,高血压等等,看着儿女们在外生活打拼不易,又害怕自己生病拖累孩子,老人们就容易听信永葆健康的谎言。最后不但没有治好病,还被骗去了钱财……

那如何改善患有慢性疾病的老人的心态和生活方式,让他们安享晚年,不被那些卖假保健品的商家哄骗呢?

1、疏导老人保持一个良好的心态

首先,正视慢性疾病这一现象,以开放的、乐观的心态面对疾病。

子女要给老人传输这样的一个观念:随着年龄的增长,身体的状况会有一定程度下降,这是现实状况。专家常说,慢性病本身就是城市化进程加快导致人们生活方式改变的结果,是一种“生活方式病”,可以通过改变不良的生活方式,早发现、早诊断、早治疗,就能控制疾病的恶化。医学发展至今,人类已经攻克了众多疑难杂症,整体寿命也在不断延长。

对于老年人慢性病管理的目标应当从慢性病的治愈转变为控制慢性病,维持脏器功能和日常生活能力,提高生活质量。因此,子女们可以多和父母沟通,劝解他们在治疗慢性疾病的同时,要抱着乐观生活的心态,与疾病和谐相处。

2、协助老人积极治疗慢性病

老年人要建立健康的生活方式,积极参加力所能及的娱乐活动,并进行适度的体育锻炼,从而达到控制体重、转移注意力、放松身心、提高机体免疫力的效果。而在各类活动中,做自己感兴趣的,更容易坚持。说到活动,只要是能从椅子上站起来,做什么都行,如种花种菜、做木匠活、遛狗、去博物馆等。当然,这里也强烈建议,子女们协助老年人做到戒烟、限酒、低盐饮食等,保持健康的生活方式才更容易控制和治疗慢性病。

定期带老年人去正规医院的相关科室积极治疗是非常重要的,老年朋友应当按医嘱服药、定期复查,如果医院没有规定复查时间,建议子女们定期带父母去医院体检,体检最好半年一次。谨遵医嘱,不要听信虚假广告宣传。切记,慢性病需要循序渐进地控制,绝没有捷径可行。

3、帮助老年人保持好心情

和父母主动沟通,帮助父母保持好心情有如下几个小妙招

1)遇事多开导,防止老年人钻进牛角尖。

像小时候爸妈引导我们那样耐心的引导他们,告诉他们可以从不同的角度去看待问题,凡事都有好的一面,不要陷在里面导致心情苦闷。

2)广交新朋友、不忘老朋友

对于老年人来说,平时不光是老战友,也可以广交新朋友,认识中青年朋友,与儿孙交朋友。儿女是家里的调色盘,若父母感情不好,老了还经常吵架,就要充当调和剂,改善老两口之间的关系,有心事时也可以向儿女或者老伴倾诉,更利于老年人压力舒缓。

多带父母出去走走,和朋友聚聚,与人交谈能缓解压抑心情、减少孤独感、开阔视野,也是保持心理健康的有效方法。

3)培养老年人的兴趣爱好

生活有重心,人的心情也会好起来。老年人到了退休阶段更应该寻找生活的乐趣,做自己喜欢做的事情,适当的兴趣爱好可以陶冶情操,比如画画,写毛笔字,打太极拳,跳广场舞等等,只要自己喜欢的都可以学一学。

4)引导老年人学会倾诉和排解

保持一份愉快的心情最重要的一点就是学会排解,把自己内心的不满,苦闷向他人倾诉,寻求他人的理解。倾诉可以将心中的苦闷烦恼,向友人诉说,使心中能少一分惆怅,多一份舒畅。

5)保持心理上的年轻。

心理年龄和生理年龄是可以不同步的,要防止人未老心先老,应当树立一种比自己实际年龄小几岁的心态。这样老年人生活起来会快乐很多,只要没有危险性,年轻人尝试的东西,都可以鼓励老人尝试一下。

4、从饮食角度缓解慢性病带来的身体不适

已经入夏了,有糖尿病、高血压的老人,饮食的注意事项。

这些可以吃:

黄瓜,黄瓜含有丙醇二酸,具有控制体重的功效,也常是减肥的食谱之一。医学研究还认为,黄瓜中还含有有助于抗癌的营养素。

芹菜,芹菜含有丰富的维生素和矿物质,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能帮助排除肠道中多余的脂肪。不过消化道不好的老年人不宜多食用芹菜。

苦瓜,苦瓜中维生素B1、维生素C和多种矿物质的含量都比较丰富,能调节血脂、提高机体免疫力的作用,又有“植物胰岛素”的美称。

这些不要吃:

不宜多食冷食,在炎热的夏季,冷饮、冷食可以帮助我们提高食欲,防暑降温,但老年人不宜多食冷食。因为老年人胃肠黏膜已经发生退行性变化,各种酶及胃酸的分泌量都有所降低,如果经常食用偏冷的食物,就会使胃黏膜血管收缩加剧,进一步降低胃液分泌量,从而导致食欲下降以及消化不良。

治愈老年人孤独感最好的方法是陪伴

子女们要适度关心老年人的健康问题,督促老年人就诊、接受治疗、培养良好的生活方式等。在日常生活中,每当老年人向儿女诉说不适的时候,儿女要表示理解,并给与正能量的回复。但是有一点家人必须注意,关心要“适度”,请勿“过度”,否则,会给老人增添新的心理负担。另外子女们除了在物质上给老人一定的保障之外,更多的是要多陪伴父母。经常陪伴,能让老人心情舒畅,生活质量有保障,不再给各种各样的骗子有可乘之机。

1、多和父母聊一下他们关心的事情,比如爸爸喜欢聊国家大事,而妈妈喜欢聊家长里短,多陪他们聊聊,知道他们是怎么想的,给他们一个向你倾诉的机会。也和父母聊一下自己的事情,用他们听的懂的语言告诉他们,你的事业生活和感情,让他们安心和放心。

2、陪父母买菜,做饭,打打牌,寻找一下小时候的时光。

3、节假日能回去尽量回去陪父母,因为每逢佳节倍思亲。

4、条件允许,父母的身体允许,可以带父母出门旅游一下,看看外面的世界,开阔一下心情。

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